Artikel mit dem Tag "Ernährungstipps"



Informationen · 16. März 2016
Die Ernährung den Jahreszeiten anzupassen, ist eine der obersten Prinzipien in der Chinesischen Diätetik. In der TCM geht man davon aus, dass die energetischen Veränderungen des Jahresablaufs eine tiefgreifende Wirkung auf die Gesundheit von uns Menschen haben. Früher war das auch so, Sommer und Winter wurde nicht das Gleiche verzehrt und mittlerweile geht der Trend wieder stark zum Genuss von saisonalen und regionalen Produkten. Wir sind auf dem Holzweg im Moment. Mitte Februar bis Mitte...
Informationen · 09. Oktober 2015
Das Drama nimmt alljährlich mit dem Ende des Sommers seinen Lauf. Bikinifigur und Sixpack-Bauch wurden erfolgreich über den Sommer gerettet - und dann das: Die Tage werden kürzer, die Sonne erscheint seltener, die Temperaturen sinken. Aus dem Überlebenskampf unserer Vorfahren im Winter hat der Körper Mechanismen entwickelt, die das Überleben in der kalten Jahreszeit garantieren. Fettpolster und Co hatten also anno dazumal - kurz bevor wir von dem Bäumen kamen - ihre Berechtigung. Heute...